刘俊茜厦门钻石联赛女子110米栏夺铜强势达标世锦赛展现中国速度

文章摘要：在2025年厦门钻石联赛的男子110米栏赛场上，中国跨栏新秀刘俊茜以13秒24的成绩摘得铜牌，刷新个人最佳，并成功达标世锦赛参赛标准，为中国田径注入了一股新动力。这场比赛不仅是一次个人突破，更象征着中国直道跨栏项目整体迈入新的发展阶段。在随后的东京世锦赛舞台上，刘俊茜更以13秒23的成绩晋级半决赛，虽未能进入最终决赛，但其表现已然证明：中国速度，在新一代运动员的推动下，正在稳步崛起。本文将从“技术突破与成绩提升”“心理素质与抗压能力”“国际赛事经验积累”“中国跨栏群体崛起与未来展望”四个方面，深入剖析刘俊茜在厦门赛场夺铜、强势达标世锦赛背后的要素与意义。最后，我们将结合其在厦门与世锦赛的表现，对她个人成长与中国跨栏整体进步进行总结归纳，探讨这位小将如何在更大的舞台上继续书写“中国速度”的新篇章。

1、技术突破与成绩提升

在厦门钻石联赛之夜，刘俊茜以13秒24的成绩斩获男子110米栏铜牌，这一成绩不仅刷新了他的个人最好纪录，也为他争取到了世锦赛的参赛资格。citeturn0search5turn0search16turn0search9 这一成绩距离世锦赛标准13秒27还有微弱空间，但正是这种“边缘突破”，显示出他正在不断逼近世界级选手的水平。

技术上，刘俊茜在起跑、栏间衔接与后程加速环节上都有所改善。起跑方面，他虽然尚未达到世界级跨栏选手那样爆发力极强的水平，但在控制反应时间与抢杠初段节奏上已有进步；栏间衔接的稳定性与节奏连贯性增强，使得过栏效率提升；进入后程阶段时，他能够保持较高速度，不至于在最后几十米大幅下滑。

更为关键的是，这一次成绩升级并非偶然，而是系统训练与技术调整积累的结果。他在国内外赛事中不断摸索栏距适应性、身体节奏控制和节能发力方式，在实战中历练，逐步将训练效果在比赛中转化为速度优势。

此外，在亚锦赛中，刘俊茜也曾以13秒31夺得银牌，这也是他在110米栏上的又一次强势亮相。citeturn0search11 这一成绩虽略低于厦门那场高光表现，但同样表明他在多个赛场上具有竞争力，具备稳定输出的能力。

从技术突破到成绩提升，刘俊茜正处在一个关键进阶期：以13秒24为节点，他突破心理与技术墙壁，为更高目标铺路。

2、心理素质与抗压能力

在顶级赛事中，赛场的压力、对手的强劲、观众的期待，这些都可能成为心理负担。对于年轻选手而言，如何在赛道上掌握节奏、从容应对，是决定能否真正突破的关键。厦门钻石联赛的舞台虽然不是最高级别的世锦赛，但国际阵容与赛场氛围也极具考验性。

刘俊茜在厦门赛中展现出的冷静与自信可见一斑：他在比赛中并不急躁，一度在起跑阶段落后于部分对手，但凭借良好的节奏控制与心理镇定，在中后程稳步追赶并锁定铜牌。这种在“后势不利”状态下还能保持心理镇定的能力，是其胜利的重要因素。

进入世锦赛更大的舞台，心理压力更强。刘俊茜在预赛阶段跑出13秒23的PB，打破个人极限，表明他在被聚焦与承压环境中能继续提升，这正是抗压能力的重要体现。citeturn0search4turn0search12turn0search13

不过，半决赛阶段他虽保持前程位置，但在后程栏架频繁出错，速度有所下滑，未能进入决赛。citeturn0search13turn0search15turn0search17 这也说明，在更高压环境下，他的心理波动仍可能被对手牵制，抗压能力仍有待进一步锤炼。

总的来看，厦门夺铜、世锦赛阶段的表现，都彰显了他正在向成熟运动员的心理状态靠近，未来仍需通过更多大赛历练来巩固心理优势。

3、国际赛事经验积累

要在国际赛场上站稳脚跟，仅靠国内赛场的成绩是不够的。运动员的成长离不开与世界顶尖强者的对抗，以及在国际大赛中对节奏、规则、以及赛场氛围的适应。厦门钻石联赛虽为国际赛事，但规模相对可控，是小将检验自我的良好平台。

在厦门，他与美国、日本等国选手同场竞技，对抗现实中的差距与压力，让他更直观地看到自身与世界顶尖水平的差距。在强者面前，他能够不怯场、不冒进，从容应对，这是积累国际赛事经验最实在的方式。

晋级世锦赛后，他又经历了预赛、半决赛的真实世界级比拼。在预赛阶段，他突破自己，跑出13秒23晋级，成功刷新个人纪录，也验证了他有能力在国际大舞台中应对竞争。citeturn0search12turn0search4turn0search13

尽管在半决赛中止步未能进入决赛，赛事经验的积累仍然极为宝贵。面对世界级选手的栏架节奏、对抗战术、变速策略等，都是他未来能够继续提升的课题。而这些课题，唯有在国际大赛中不断磨砺，才能真正沉淀。

随着他未来参加更多钻石联赛、世锦赛、世卫赛等高水平赛事，他将逐步积累对世界赛场的理解，从场地环境、抗压能力、赛前调整、体能分配等全方位提升自身竞争力。

4、中国跨栏群体崛起

刘俊茜的崛起，不是孤立现象，而正是中国跨栏群体正在焕发活力的一个缩影。长期以来，在“刘翔时代”之后，中国男子直道跨栏陷入“空白期”，优秀运动员数量稀少。但近年来，随着训练体系的改进与教练理念的刷新，一批年轻跨栏选手逐渐崭露头角。citeturn0search8turn0search10turn0search1

2025年东京田径世锦赛男子110米栏预赛中，中国三位选手：陈圆将、徐卓一、刘俊茜全员晋级半决赛，打破了长达14年的无人能群体晋级格局。citeturn0search10turn0search8turn0search1 这恰恰说明，中国男跨栏项目正在形成真正的第二梯队与竞争版图。

而在厦门那场比赛中，刘俊茜达标世锦赛的那条线路，也与整体跨栏实力提升脉络一致。教练思路更国际化、训练体系更科学化、后备梯队更加合理配置，共同推动了中国跨栏的整体上升趋势。citeturn0search8turn0search10

未来，中国跨栏项目若能持续输出像刘俊茜这样具有国际潜力的运动员，那么在奥运会、世锦赛等大赛上拿到更稳定成绩的愿景便不再遥远。这种群体崛起，正是“中国速度”进一步扩展的基础。

在这个过程中，刘俊茜作为新生代代表，他